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Speed Camp

Fußballspezifisches Schnelligkeitstraining in den wichtigsten Entwicklungsstufen

In unseren Speed Camps möchten wir jungen talentierten und engagierten Sportlern, insbesondere Fußballern die Möglichkeit bieten unter professioneller Anleitung ein zielgerichtetes Schnelligkeitstraining zu erfahren. Mit den Speed Camps verfolgen wir einen weiteren Baustein einer ganzheitlichen Ausbildung in den wichtigsten Entwicklungsstufen. Unsere Speed Coaches nehmen Euch genau unter die Lupe, analysieren, trainieren und geben Euch Hilfestellungen Rund um das Thema Schnelligkeit. Wir bieten Euch die Möglichkeit entscheidende Geschwindigkeitsfaktoren wie Bodenkontaktzeit, Schnellkraft, Koordination und Beweglichkeit nachhaltig mit Spaß und Freude zu trainieren.

 

Das Ziel

Ziel ist die Steigerung der Schnelligkeit und den damit verbundenen Faktoren.

  • Antrittsschnelligkeit
  • Grundschnelligkeit
  • Bewegungsschnelligkeit
  • Wendigkeit / Richtungswechsel
  • Koordination
  • Explosivität und Schnellkraft
  • Konzentration und Antizipation

 

Die Teilnehmer

Unsere Speed Camps richten sich an die jungen Sportler und Fußballer, welche zielgerichtet Ihre Schnelligkeit und Dynamik trainieren möchten. Unter professioneller Anleitung. Da wir in unseren Ferien – Fussballschulen bereits mit den jüngeren Teilnehmern diesen Bereich ansprechen, möchten wir insbesondere den Fußballern aus dem Aufbau- und Leistungsbereich die Möglichkeit bieten dieses zielgerichtete Training zu erfahren.

  Altersstufe 11 Jahre bis 15 Jahre

 

Ablauf & Inhalte

 

Trainingsinhalte & Trainingsziel in den Speed Camps

 

Die Erfahrung hat gezeigt, dass die Sprint- Antrittsverbesserung bei mind. 10% liegt

 

Anmeldung

Die Termine finden Sie hier.